Mis servicios
Ofrezco una variedad de servicios diseñados para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial y bienestar. Con un enfoque integral y personalizado, utilizo técnicas avanzadas y comprobadas para abordar tus necesidades específicas.
Consulta presencial
La oportunidad de estar frente a frente al espejo, y tener tu tiempo en un espacio diferente al que estás acostumbrada. A partir de 95€ la sesión.
Consulta OnLine
Poder encontrar tu momento, en cualquier sitio del mundo. ¡Es un lujo! Las ventajas de la tecnología a tu servicio. A partir de 80€ la sesión.
Formación
Cursos, talleres, conferencias ya preparadas para tu desarrollo o especialmente diseñadas para ti y tus necesidades. ¡Ver precios!
Autoestima: Tu proyecto personal
Un trabajo con el objetivo de fortalecer tu auto estima. En 06 sesiones presenciales en un espacio especial, por apenas 515€ puedes aprovechar y fortalecer tu auto estima. También podemos hacer las consultas online, llámame y hablamos del precio.
Conoce tus objetivos: Tu proyecto profesional
Me enorgullezco de las eficientes soluciones y técnicas existentes. Me esfuerzo continuamente por mejorar, para ofrecer resultados más eficaces. En 04 sesiones presenciales en un espacio especial, por apenas 359€ puedes conocer tus principales objetivos profesionales y cómo lograrlos. También podemos hacer las consultas online, llámame y hablamos del precio.
Consulta qué necesitas
Cada sesión está diseñada para proporcionarte herramientas prácticas y efectivas que te ayudarán a superar desafíos y a alcanzar tus objetivos. Juntos, trabajaremos para que puedas:
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Aumentar tu autoestima y confianza
- Mejorar tu bienestar general
No esperes más para empezar tu transformación. ¡Contáctanos hoy y da el primer paso hacia una vida más equilibrada y feliz!
En Portugués (Português) y en Español.
Psicología Coaching® Personalizada: Te ayudamos a establecer y alcanzar tus metas personales y profesionales mediante estrategias adaptadas a tus necesidades. Más información.
Programación Neurolingüística (PNL): Reprograma tu mente para superar limitaciones y alcanzar tus objetivos.
Comunicación No Violenta (CNV): Mejora tus relaciones y aprende a comunicarte de manera efectiva y empática.
Terapia EMDR®: Libera traumas y bloqueos emocionales para avanzar con confianza.
Mindfulness: Encuentra paz y claridad en el presente, reduciendo el estrés y la ansiedad.
La gestión emocional y comportamental, en el contexto de la Psicología, es una herramienta fundamental para cambiar tus pensamientos y mejorar tu día a día... (tu vida)
La gestión emocional implica en reconocer, comprender y regular nuestras emociones de manera saludable. A través de esta práctica, podemos identificar pensamientos negativos y reemplazarlos por pensamientos constructivos.
Por otro lado, la gestión comportamental se refiere a la adopción de conductas y acciones que nos ayuden a alcanzar nuestros objetivos y mejorar nuestra calidad de vida. Esto implica cambiar patrones de comportamientos que nos limitan y sustituirlos por acciones más efectivas y beneficiosas.
En resumen: la gestión emocional y comportamental es un proceso integral que nos permite lograr nuestro bienestar, nuestra salud y lo que nos propongamos.
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